Trainingszeiten:
Donnerstag, 19.00 - 20.00 Uhr

Leitung / Anmeldung:
Jutta Herrmann, Tel.: 04793 / 95 47 50
E-Mail: j.a.herrmann@gmx.de

Ganz neu beim TSV Worphausen ist die Step Aerobic, die erst 1999 im Programm aufgenommen wurde. Auch diese Sportart läuft als Kurs in 10 Abenden, und zwar Donnerstags von 19.00 bis 20.00 Uhr. Es ist sehr Kreislaufintensiv und verlangt auch eine gute Kondition. Anders als am Boden, müssen die Schritte präziserer ausgeführt werden. Step Aerobic ist für junge Leute und für Sportler, die keine Knieprobleme haben.