• 04792 95 22 45
  • Mon 19:20 - 20:30

Neuer Vormittagskurs Core & Stability

Nach den Herbstferien startet

ein Kurs am Vormittag:

 

Core & Stability

(Ganzheitliches Körpertraining)

 

Ein sensomotorisches Training mit Elementen aus

Pilatis und Funktionsgymnastik.

 

 

Dieses gesundheitliche Training ist ein rundum sorglos Paket

 

Balance – Kräftigen – Dehnen – Entspannen

 

In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen

bewusst und präzise ausgeführt.

Das Körperbewusstsein wird gestärkt und die Haltung verbessert.

 

Der Kurs ist für jede Altersklasse!

 

Nähere Info zum Kursinhalt:

Tina Schaper, Tel: 04298-6999533 (ab 13.09.2013)

Immer Mittwochs von 10:00 – 11:00

Vom 23.10. - 18.12.2013

 

Den Kurs leitet Tina Schaper

Gymnastiklehrerin / Sporttherapeutin

 

Mitglieder zahlen: 13,50 €

Nichtmitglieder: 36,00 €

 

Verbindliche Anmeldung & Fragen zur Anmeldung an:

Wiebke Knoop

Tel: 04792-7725

 

Das Anmeldeformular kann hier herunter geladen werden.

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